7 Dinge, die du über die Meilen-Distanz noch nicht wusstest

Die Garmin BERLIN MILE feiert beim GENERALI BERLINER HALBMARATHON Premiere – 1.609 Meter purer Spaß, Geschwindigkeit und Historie. Aber wusstest du eigentlich …
1. Die Meile ist älter, als der moderne Laufsport
Sie stammt aus dem britischen Maßsystem und wurde schon im 19. Jahrhundert auf Bahn und Straße gelaufen. Damals war die Meile das Maß aller Dinge.
2. Die legendäre Traummeile
1954 schrieb der Brite Roger Bannister Geschichte, als er als erster Mensch die magische Grenze von 4 Minuten (3:59,4 min.) durchbrach. Die Traummeile war geboren. Damals für unmöglich gehalten – heute ein Mythos.
3. Die Meile erlebt ein Comeback
In der Leichtathletik feiert die Meile aktuell ein beeindruckendes Revival. Immer mehr Straßen- und Bahnrennen setzen wieder auf diese Distanz – schnell, spannend und publikumswirksam. Jetzt kannst auch du Teil dieses Comebacks sein – mitten in Berlin!
4. Die aktuellen Weltrekorde der Meile
Die 4-Minuten-Grenze ist bei den Männern lange Geschichte das sind die aktuellen Weltrekorde auf der Straße:
- Männer: 3:51,3 min. Elliot Giles (GB), 2024 in Düsseldorf
- Frauen: 4:20.98 min. Deribe Welteji (ETH), 2023 in Riga
5. Die Meile ist gnadenlos ehrlich
Die Meile ist die Distanz, auf der Sprinter und Mittelstreckler gleichermaßen leiden – nur aus unterschiedlichen Gründen. Sie zwingt dich, länger am Limit zu bleiben, als du willst. Kurz genug für maximale Geschwindigkeit, lang genug, um richtig weh zu tun.
6. Die Meile ist für alle da
Bei der Garmin BERLIN MILE kann wirklich jeder mitmachen: Kinder, Jugendliche, Eltern oder Großeltern, geübte Läufer:innen und komplette Newbies – gemeinsam Spaß haben, jubeln und sich der Herausforderung stellen. Entspannt als Shakeout-Run oder mit Ehrgeiz für eine neue Bestzeit.
7. Berlin als perfekte Kulisse
Stell dir vor: Jubelnde Zuschauer, das Brandenburger Tor, ein magischer Zieleinlauf: Die Garmin BERLIN-MILE ist einmaliges Erlebnis, das du so nur hier bekommst.
Fazit
Kurz, knackig und voller Geschichte – die Meile ist ein Muss für alle, die Geschwindigkeit und Lauferlebnis kombinieren wollen.
Unsere Sponsoren
GENERALI
Die Generali Deutschland hat sich in den vergangenen Jahren zu einem der führenden Unterstützer des deutschen Laufsports entwickelt. Dieses Engagement ist Teil des umfassenden „Ökosystems Sport“ der Generali Deutschland. Mit dieser ganzheitlichen Initiative verbindet das Unternehmen Sport, Gesundheit, Prävention und gesellschaftliche Verantwortung. Ziel ist es, Menschen zu einem aktiven und gesundheitsbewussten Lebensstil zu motivieren, Gemeinschaft zu fördern und positive Zukunftsperspektiven zu schaffen. Dabei engagiert sich die Generali gleichermaßen im Breiten- wie im Spitzensport.
Die Generali in Deutschland ist eine der führenden Erstversicherungsgruppen im deutschen Markt mit Beitragseinnahmen von rund 15,5 Mrd. € und mehr als 9 Mio. Kundinnen und Kunden. Als Teil der internationalen Generali Gruppe ist die Generali in Deutschland mit den Marken Generali, CosmosDirekt und Dialog in den Segmenten Leben, Kranken und Schaden/Unfall tätig. Ziel der Generali ist es, für ihre Kundinnen und Kunden eine lebenslange Partnerin zu sein, die dank eines hervorragenden Vertriebsnetzes im Exklusiv- und Direktvertrieb sowie im Maklerkanal innovative, individuelle Lösungen und Dienstleistungen anbietet.
adidas
Die Philosophie des Unternehmensgründers Adi Dassler ist bei adidas allgegenwärtig. Sein oberstes Ziel war, Athlet:innen besser zu machen. Und noch heute stehen die Konsument:innen bei allem was wir tun im Mittelpunkt. Die Zahl der Läuferinnen und Läufer in Deutschland steigt stetig. Ganz egal, wo sie herkommen, sie haben alle das gleiche Ziel: besser werden. Bessere Läufer:innen, bessere Athlet:innen und letztlich eine bessere Version ihrer selbst. adidas Running bietet für alle Laufansprüche Spitzenprodukte, die jede:n optimal dabei unterstützen, das individuelle Ziel zu erreichen. Was zählt, ist die persönliche Entwicklung - weit über die persönliche Bestzeit hinaus.
Zalando
Bist du bereit, dein Lauftraining auf das nächste Level zu bringen? Als offizieller Sponsor des GENERALI BERLIN-MARATHON unterstützt dich Zalando dabei, deine Ziele zu erreichen. Einen Marathon zu laufen ist Herausforderung genug – Damit du dich dabei rundum wohlfühlst, braucht es das richtige Equipment. Unsere funktionale Sportbekleidung kann viel mehr als nur gut aussehen: Von Marathon-Training bis hin zu lockeren Läufen – finde dein perfektes Outfit bei Zalando und laufe mit!
Abbott
Bei Abbott kümmern wir uns jeden Tag um Gesundheit – mit großer Freude und Einsatz. Seit mehr als 125 Jahren setzt sich das Unternehmen mit fortschrittlichen und ständig weiterentwickelten Produkten und Technologien in verschiedenen Bereichen der Gesundheitsversorgung, wie Diagnostik, Medizintechnik, medizinischer Ernährung und etablierten Markenmedikamenten, ein. Damit eröffnet Abbott den Menschen in allen Phasen ihres Lebens mehr Möglichkeiten. Marathonläufer verkörpern die Idee, dass wir zu erstaunlichen Leistungen im Leben fähig sind, wenn wir rundum gesund sind. Mit unserem Titelsponsoring für die Abbott World Marathon Majors und die Partnerschaft mit dem GENERALI BERLIN-MARATHON können wir zeigen, was Menschen überall auf der Welt erreichen können, wenn sie gesund sind.
Mehr auf Facebook unter www.facebook.com/Abbott und über Twitter @AbbottNews und @AbbottGlobal.
BRITA
BRITA ist Hydration-Partner des GENERALI BERLIN-MARATHON und macht deine Rennerfahrung nachhaltiger. An den Hydration Points findest du BRITA Refill-Stationen zum Auffüllen von Flask, Laufgürtel oder Rucksack. Entdecke zusätzlich auf der MARATHON EXPO erstmals kostenlos gefiltertes Wasser. Gemeinsam mit SCC erfassen wir die ausgegebene Wassermenge, um die Einsparung von Einwegplastik transparent zu bilanzieren. 2025 haben BRITA Produkte weltweit über sechs Milliarden Einwegflaschen ersetzt, weil sich Menschen für BRITA-gefiltertes Wasser statt für Wasser aus Einwegflaschen entschieden haben – und wir arbeiten daran, dass es noch mehr werden.
In der BRITA Cheering Zone feuern wir dich lautstark an, damit du klar, fokussiert und gut hydriert ins Ziel kommst.
Clif
Seit über 30 Jahren unterstützen CLIF Energy Bars Sportler mit ihrer köstlichen Mischung aus Vollkornhafer und pflanzlichem Protein, die dich auf jedem Kilometer optimal unterstützt. Unsere weich gebackenen Haferriegel liefern wichtige Energie für die beanspruchten Muskeln bei Ausdauerbelastungen und sind die ideale Vorbereitung auf Training und Wettkampf.
ERDINGER Alkoholfrei
ERDINGER Alkoholfrei erfrischt hinter der Ziellinie alle Finisher. Denn ERDINGER Alkoholfrei ist das ideale Getränke nach dem Sport: isotonisch, vitaminhaltig, kalorienreduziert. Dabei hat ERDINGER Alkoholfrei nur 125 kcl pro 0,5-Liter-Flasche! Denn eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig!
Revolut
Revolut ist eine digitale Bank mit der Mission, Finanzen für Privatpersonen und Unternehmen radikal zu vereinfachen. Gestartet 2015 in Großbritannien mit dem Ziel, Auslandsüberweisungen günstiger und schneller zu machen als traditionelle Banken, deckt Revolut heute alle wichtigen Bereiche der Finanzwelt ab - vom täglichen Banking über Sparen, Investieren bis hin zu internationalen Zahlungen. Weltweit vertrauen über 60 Millionen Menschen, darunter mehr als 2 Millionen in Deutschland, auf Revolut.
Shokz
Shokz ist die weltweit führende Marke für Unterhaltungselektronik, die sich auf Innovationen in der Akustik konzentriert und für faszinierende Entwicklungen bei kabellosen Open-Ear Kopfhörern bekannt ist.
Shokz strebt nach neuen Möglichkeiten des Open-Ear Hörerlebnisses, lebt das Prinzip der Teilhabe in der Umgebung und der Natur und ermöglicht es Ihnen, Ihre Musik zu genießen und gleichzeitig offen für die Welt zu bleiben.
Schneider Electric
Schneider Electric ist ein global führendes Unternehmen im Bereich Energietechnologie, das durch Elektrifizierung, Automatisierung und Digitalisierung von Industrie, Unternehmen und Gebäuden Effizienz und Nachhaltigkeit vorantreibt. Seine Technologien ermöglichen es, Rechenzentren, Fabriken, Infrastruktur und Netzen als offene, miteinander vernetzte Ökosysteme zu agieren, wodurch Leistung, Ausfallsicherheit und Nachhaltigkeit verbessert werden. Das Portfolio umfasst intelligente Produkte, softwaredefinierte Architekturen, KI-gestützte Systeme, digitale Services und umfassende Beratungsleistung.
Mit über 160.000 Mitarbeitenden im Team und einer Million Partnern in über 100 Ländern ist Schneider Electric mehrfach als nachhaltigstes Unternehmen der Welt ausgezeichnet worden.
HubSpot
HubSpot ist die agentische KI-Plattform für Kundenbeziehungen, die Unternehmen dabei unterstützt, sich zu vernetzen und nachhaltig zu wachsen. HubSpot bietet kundenorientierten Teams eine nahtlose Vernetzung durch eine einheitliche Plattform – mit KI-gestützten Engagement Hubs, einem Smart CRM und einem vernetzten Ökosystem aus über 2.000 Integrationen im App Marketplace, einem Community-Netzwerk sowie Lerninhalten.
Garmin
Garmin ist eine führende Active Tech Company. Das Unternehmen entwickelt innovative Produkte für Menschen, die ein aktives Leben führen – von der Smartwatch über Tauch- und Fahrradcomputer bis zu Cockpits für Privatflugzeuge und Radare für Yachten. 1989 von den befreundeten Ingenieuren Gary Burrell und Dr. Min Kao in Olathe, Kansas, gegründet, steht Garmin heute für ein breites, stark differenziertes Produktportfolio in den Bereichen Outdoor, Fitness, Aviation, Automotive OEM und Marine.
YoPRO
YoPRO ist die High Protein Marke von Danone, die Verbraucher*innen bei ihren individuellen Zielen für Fitness und Bewegung unterstützt. Mit einer vielfältigen Palette von proteinreichen Milchprodukten frei von Zuckerzusatz, kein bis wenig Fett und mit 15 bis 23 Gramm Protein pro Portion bietet YoPRO die ideale Lösung für einen aktiven und gesunden Lebensstil. Angereichert mit Magnesium und Vitamin B9, unterstützt YoPRO den Körper beim Muskelaufbau und der Reduzierung von Müdigkeit.*
* Proteine tragen zum Erhalt und zur Zunahme der Muskelmasse bei. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Vitamin B9 (Folat) trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
Blackroll
"BLACKROLL® hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen jeden Alters, Sportniveaus und Lebensstils dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit jeden Tag in die eigenen Hände zu nehmen. Für ein optimales Gleichgewicht zwischen Anspannung & Entspannung und ein schmerzfreies Leben voller Energie, Bewegungsfähigkeit und nachhaltiger Performance. Angefangen hat alles 2007 mit der ersten Faszienrolle. Heute bietet die Healthstyle Company ein ganzes Sortiment an innovativen Produkten & Lösungen, das Experten aus Sport & Gesundheit überzeugt."
Maurten
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